পিছনে হোমপেজে

Tag "ডায়াবেটিস রোগ প্রতিরোধের উপায়"

ডায়াবেটিসে আক্রান্তদের জন্য স্বাস্থ্য পরামর্শ!

ডায়াবেটিসে আক্রান্তদের জন্য স্বাস্থ্য পরামর্শ! 0

🕔11:05, 29.Dec 2013

১. প্রতিবেলায় সুনির্ধারিত সময়ে খাবার খাবেন। অতিরিক্ত খাবেন না। ২. ব্যায়ামের পরপরই খাবার খাবেন না। ৩. যদি ইনসুলিন নির্ভরশীল হয়ে থাকেন তাহলে তিনটি পূর্ণ খাবার এবং প্রত্যেকটির মাঝে মাঝে হালকা নাস্তার ব্যবস্থা রাখতে হবে। ৪. দ্রুত খাবার খাবেন না; ভাল

সম্পূর্ণ আর্টিকেল পড়ুন