পিছনে হোমপেজে

স্বাস্থ্য

চা ‘র ব্যবহার, উপকারিতা ও অপকারিতা

চা ‘র ব্যবহার, উপকারিতা ও অপকারিতা 0

🕔08:57, 22.Jun 2014

চা মূলত ক্যামেলিয়া সিনেনসিন উদ্ভিদের পাতা, মুকুলের ও পর্বের কৃষিজ পণ্য যা বিভিন্ন প্রক্রিয়ায় তৈরী করা হয়। চা বলতে সুগন্ধযুক্ত এবং স্বাদবিশিষ্ট পানীয়কেও বোঝানো হয়। চায়ের নামকরণ করা হয় গ্রীকদেবী ‘থিয়া’ (Thea) এর নামানুসারে। এর জন্মস্থান চীনদেশে। চা এর বৈজ্ঞানিক

সম্পূর্ণ আর্টিকেল পড়ুন
পেটের মেদ কমাতে এ ৩টি ব্যায়াম নিয়মিত করুন

পেটের মেদ কমাতে এ ৩টি ব্যায়াম নিয়মিত করুন 2 comments

🕔07:14, 18.Jun 2014

যারা নিয়মিত বসে কাজ করেন, তাদের জন্য পেটের মেদ একটি মারাত্মক সমস্যা। যতই সুন্দর হোক, পেটের মেদের কারণে দেখতে খুব বিশ্রী লাগে। অনেক সময় দেখা যায় শরীরের অন্যান্য অংশে তেমন মেদ নেই, কিন্তু পেটের মেদ পুরো ফিটনেস্‌টাকেই নষ্ট করে দিচ্ছে।

সম্পূর্ণ আর্টিকেল পড়ুন
ভেজালমুক্ত আম খান, সুস্থ থাকুন

ভেজালমুক্ত আম খান, সুস্থ থাকুন 0

🕔22:55, 9.Jun 2014

বাজারে সুস্বাদু আম চলে এসেছে। হরেক রকমের নাম, হরেক রকমের স্বাদ। ফল খেলে শরীর সুস্থ থাকে, সতেজ থাকে। আর দেশীয় ফল কিরকম সুস্বাদু, সেটাতো বলার দরকার নাই। আর আম হলেতো কথাই নাই। কিন্তু এ সুস্বাদু ফলে যদি কেমিক্যাল মিশানো থাকে,

সম্পূর্ণ আর্টিকেল পড়ুন
ডেঙ্গু থেকে সাবধান ।  আপনার একটু সাবধানতা পারে ডেঙ্গু থেকে বাঁচাতে ।

ডেঙ্গু থেকে সাবধান । আপনার একটু সাবধানতা পারে ডেঙ্গু থেকে বাঁচাতে । 0

🕔22:37, 5.Jun 2014

বাংলাদেশে প্রতি বৎসর অনেক মানুষ ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয় । একটু সচেতন হলে আমরা ডেঙ্গু জ্বর থেকে বাঁচাতে পারে।  ডেঙ্গু জ্বর কি ? ডেঙ্গু জ্বর একটি ভাইরাস জনিত রোগ । এডিস প্রজাতির মশা কামড়ালে ডেঙ্গু জ্বর হয় । এডিস মশা দেখতে

সম্পূর্ণ আর্টিকেল পড়ুন
অতিরিক্ত ঘামের সমস্যার থেকে মুক্তি পেতে এ পোস্ট কাজে লাগবে

অতিরিক্ত ঘামের সমস্যার থেকে মুক্তি পেতে এ পোস্ট কাজে লাগবে 0

🕔01:15, 27.May 2014

অতিরিক্ত ঘামের কারণে কারো কারো শরীর থেকে এক দিনে কয়েক লিটার পানিও বেরিয়ে যেতে পারে। কিভাবে বুঝবেন আপনি অতিরিক্ত ঘামছেন? স্বাভাবিক তাপমাত্রায় যখন অন্যরা ঘামছে না, তখন আপনার ঘাম হলে ধরে নিন আপনার অতিরিক্ত ঘামরোগ আছে। এ রোগটি হাইপ্যারাইড্রসিস নামে

সম্পূর্ণ আর্টিকেল পড়ুন
সহজ লভ্য প্যারাসিটামল……… জেনে নিন কিছু তথ্য

সহজ লভ্য প্যারাসিটামল……… জেনে নিন কিছু তথ্য 0

🕔03:05, 26.May 2014

প্যারাসিটামল বিভিন্ন কারনে বা অনেক সময় অকারনেও আমরা প্যারাসিটামল গ্রহন করে থাকি। আমাদের অনেকের মধ্যেই এ ভুল ধারনা রয়েছে যে প্যারাসিটামল দেহে ক্ষতি করেনা। একসাথে অনেক গুলো প্যারাসিটামল খেলে তা জীবনের জন্য হুমকি হবে তা বলার অপেক্ষা রেখেনা, তবে গবেষকরা সম্সপ্রতি

সম্পূর্ণ আর্টিকেল পড়ুন
ধুমপান করা মানে, টাকা দিয়ে মৃত্যুকে কেনা

ধুমপান করা মানে, টাকা দিয়ে মৃত্যুকে কেনা 0

🕔23:07, 21.May 2014

আমার গর্ব, আমি কখনও ধুমপান করিনা। আমার গর্ব কখনও অ্যালকোহল পান করিনা। এমনকি কখনও অ্যানর্জি ড্রিংকসও পান করিনি। যে যুগে ধুমপান করেনা, এ রকম মানুষ পাওয়া প্রায় দুঃসাধ্য, যে যুগে, মেয়েরা পর্যন্ত ধুমপান করে, সেযুগে জন্ম হয়েও আমি কখনও ফান

সম্পূর্ণ আর্টিকেল পড়ুন
দীর্ঘক্ষণ বসে থাকার ফলে দেখা দিতে পারে ১৪টি মারাত্মক সমস্যা

দীর্ঘক্ষণ বসে থাকার ফলে দেখা দিতে পারে ১৪টি মারাত্মক সমস্যা 2 comments

🕔21:55, 9.May 2014

দৈনন্দিন কাজের চাপের কারণে আমাদের দীর্ঘক্ষণ বসে কাজ করতে হয়। আর যারা আইটি সম্পর্কিত কাজ করেন কিংবা যারা ফ্রিল্যান্সিংয়ের কাজের সাথে জড়িত, তাদেরতো ঘন্টার ঘন্টা বসে থাকতে হয়, সারাদিনই হয়তো কেটে যায়, পিসির সামনে। এর ফলে বেশকিছু ভয়ঙ্কর সমস্যা দেহে বাসা

সম্পূর্ণ আর্টিকেল পড়ুন
লৌহ বা আয়রনের অভাবজনিত রক্তস্বল্পতা রোগ

লৌহ বা আয়রনের অভাবজনিত রক্তস্বল্পতা রোগ 0

🕔14:50, 8.May 2014

আমাদের দেশের মানুষের নানান ধরনের স্বাস্থ্য সমস্যার মধ্যে লৌহের অভাবজনিত রক্তাল্পতা অন্যতম। লৌহের অভাবজনিত রক্তাল্পতা (আয়রন ডেফিসিয়েন্সি, অ্যানিমিয়া) এতটাই ব্যাপক ও গভীরভাবে আমাদেরকে  কাবু করে রেখেছে যে, এর জন্য ব্যাপক অর্থনৈতিক ক্ষতির সম্মুখীন হতে হচ্ছে দেশবাসীকে। সামাজিক ও মানবিক ক্ষতির

সম্পূর্ণ আর্টিকেল পড়ুন
অষ্টিওপোরোসিস বা হাড়ের ক্ষয় রোগ  একটি নিরব ঘাতক

অষ্টিওপোরোসিস বা হাড়ের ক্ষয় রোগ একটি নিরব ঘাতক 0

🕔23:15, 3.May 2014

অষ্টিওপোরোসিস বা অস্থি ক্ষয় বা হাড়ের ক্ষয় রোগ এমন এক্তি অসুখ যার ফলে হারের ঘনত্ত নির্দিষ্ট মাত্রায় কমে যাওয়ায় হাড় দুর্বল ও ভঙ্গুর হয়ে যায় । ২০ থেকে ৩৫ বছর হাড় তার পূর্ণতা লাভ করে, তারপর ৪০ বছরের পর থেকে

সম্পূর্ণ আর্টিকেল পড়ুন
৮ ধরনের ক্ষতিকর পানীয় সম্পর্কে জেনে সতর্ক হোন

৮ ধরনের ক্ষতিকর পানীয় সম্পর্কে জেনে সতর্ক হোন 4 comments

🕔01:54, 30.Apr 2014

এই গরমে নিজের শান্তির জন্য পথে চলতে গিয়ে হয়ত অনেক ধরনের পানীয় খাচ্ছি। কিন্তু সেটি আপনাকে হয়ত কিছুটা সাময়িক তৃপ্তির জন্য কাজে লাগছে। কিন্তু ভবিষ্যতে বড় ধরনের রোগের কারণ হতে পারে। ডায়রিয়া, আমাশয়,, জন্ডিস থেকে শুরু করে কিডনীরও বিভিন্ন সমস্যা

সম্পূর্ণ আর্টিকেল পড়ুন
গরমের বিপদ হিটস্ট্রোক

গরমের বিপদ হিটস্ট্রোক 0

🕔08:58, 27.Apr 2014

এই প্রচণ্ড গরমে সব চেয়ে বড় যে ভয়, তা হল হিটস্ট্রোক। হিটস্ট্রোক কী? স্বাভাবিক অবস্থায় রক্ত দেহের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণে ভূমিকা রাখে। কোনো কারণে শরীরের তাপমাত্রা বাড়তে থাকলে ত্বকের রক্তনালি প্রসারিত হয় এবং অতিরিক্ত তাপ পরিবেশে ছড়িয়ে দেয়। প্রয়োজনে ঘামের মাধ্যমেও

সম্পূর্ণ আর্টিকেল পড়ুন
গবেষণাগারে তৈরি হলো মানুষের ত্বক !!!

গবেষণাগারে তৈরি হলো মানুষের ত্বক !!! 0

🕔02:34, 27.Apr 2014

 বিজ্ঞানীরা স্টেমসেল থেকে দেহের বহির্ত্বকের অনুরূপ ত্বক তৈরিতে সমর্থ হয়েছেন। এপিডারমিস বলে পরিচিত ত্বকের উপরিভাগের মতোই আর্দ্রতা ধরে রাখার ক্ষমতা রয়েছে গবেষণাগারে তৈরি এ ত্বকের। এতে এখন থেকে বিভিন্ন ওষুধ ও প্রসাধনীর কার্যকারিতা পরীক্ষা করা সহজ ও সাশ্রয়ী হবে। ত্বকের

সম্পূর্ণ আর্টিকেল পড়ুন
লেজার ট্রিটমেন্ট নিয়ে বিস্তারিত

লেজার ট্রিটমেন্ট নিয়ে বিস্তারিত 1

🕔02:07, 26.Apr 2014

সৌন্দর্যচর্চার আদি ধারণা এবং নিয়মগুলো নিয়ে হয়তো আপনি সন্তুষ্ট নন কিংবা বাজারের কেমিক্যাল প্রসাধনীতে আস্থা হারিয়ে ফেলেছেন। তখন নতুন এবং বিকল্প কোন উপায় ভাবতে গেলে প্রথমেই আসে লেজারের কথা। আর আপনি যদি লেজার করানো নিয়েই ভেবে থাকেন, তবে আপনার জন্যই

সম্পূর্ণ আর্টিকেল পড়ুন
গরমে শান্তি পাওয়ার উপায়

গরমে শান্তি পাওয়ার উপায় 0

🕔01:06, 24.Apr 2014

অসহ্য এই গরমে প্রাণ ওষ্ঠাগত সবার। ঘরেই থেকেও রক্ষা নেই, আর বাইরে যারা কাজে যাচ্ছেন, তাঁদের যে কী পরিমাণ কষ্ট, তা আর এখানে বলার কিছু নেই। অনেক শিশু আর বৃদ্ধরা অসুস্থ হয়ে বিভিন্ন জটিলতা নিয়ে হস্পিটাল এ ভর্তি হচ্ছেন। তবে

সম্পূর্ণ আর্টিকেল পড়ুন
ঘাড়, পিঠ ও কোমরের ব্যথায় সচেতন হোন

ঘাড়, পিঠ ও কোমরের ব্যথায় সচেতন হোন 0

🕔02:48, 23.Apr 2014

মানুষের দেহ কাঠামোর একটি বিরাট অংশ জুড়ে রয়েছে মেরুদন্ড। মেরুদন্ড অনেকগুলি ছোট ছোট হাড়ের সমন্বয়ে গঠিত। এই ছোট হাড় গুলির প্রত্যেকটি কশেরুকা (ভাটিব্রা) নামে পরিচিত। প্রতিদুইটি কশেরুকার মাঝে চাপ শোষনকারী ডিস্ক থাকে যেটি মেরুদন্ডের এক হাড় থেকে অন্য হাড়কে আলাদা

সম্পূর্ণ আর্টিকেল পড়ুন
ঘুম সম্পর্কে ১৫ টি তথ্য

ঘুম সম্পর্কে ১৫ টি তথ্য 0

🕔22:00, 10.Apr 2014

ঘুম প্রতিটা প্রাণীর জন্যেই গুরুত্বপূর্ন। ১। আপনি যখন ঘুমান তখন আপনার শরিরে কি হয় তা জানেন? •→ আপনার ব্রেইন শক্তি লাভ করে। •→ আপনার শরিরের নষ্ট হওয়া সেল গুলো নিজে নিজে ঠিক হয়। •→ আপনার শরীর গুরুত্বপূর্ন হরমন মুক্ত করে।

সম্পূর্ণ আর্টিকেল পড়ুন
সারা জীবনের জন্য ত্যাগ করুন ক্ষতিকর ১০ অভ্যাস

সারা জীবনের জন্য ত্যাগ করুন ক্ষতিকর ১০ অভ্যাস 0

🕔17:33, 4.Apr 2014

আমাদের দৈনন্দিন আচার-অভ্যাসের মধ্যে কিছু কিছু এমন কাজ আছে যা ক্ষতিকর। একটু চেষ্টা করলেই স্বাস্থ্যের জন্য হানিকর এসব বদভ্যাস থেকে মুক্ত হতে পারি আমরা।  দেখে নিন এই অভ্যাসগুলো আপনার মধ্যে আছে কি না। ১. দেরিতে ঘুম থেকে ওঠার কারণে বা

সম্পূর্ণ আর্টিকেল পড়ুন
হৃদরোগের ঝুঁকি কমায় বিয়ে !!!!!!

হৃদরোগের ঝুঁকি কমায় বিয়ে !!!!!! 0

🕔05:14, 29.Mar 2014

বিয়ে করলে হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি কমে যায়। সম্প্রতি ৩৫ লাখ বিবাহিত লোকের ওপর গবেষণা চালিয়ে এ তথ্য আবিষ্কার করেছেন বিজ্ঞানীরা। গবেষণায় দেখা যায়, বিবাহিত ব্যক্তিদের (নারী বা পুরুষ যেই হউক না কেন)হ্রদরোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি শতকরা ৫ ভাগ কম

সম্পূর্ণ আর্টিকেল পড়ুন
পেটের মেদ কমানো যাবে ১ সপ্তাহে, আজই আপনার মেদ কমিয়ে ফেলুন

পেটের মেদ কমানো যাবে ১ সপ্তাহে, আজই আপনার মেদ কমিয়ে ফেলুন 0

🕔05:36, 28.Mar 2014

পেটের মেদ বাড়লে নারী বা পুরুষ উভয়কেই দেখতে খারাপ লাগে। কিন্তু পেটের মেদ জমার কারণ আমাদেরই অনিয়ম এবং বাজে খাদ্যাভ্যাস। পেটে বেশি মেদ জমলে তা নিয়ে বিপদে পড়ে থাকেন সবাই। কারণ একবার বেশি মাত্রায় মেদ জমে গেলে তা কমানো অনেক

সম্পূর্ণ আর্টিকেল পড়ুন