পিছনে হোমপেজে

স্বাস্থ্য

ডাক্তারের সিরিয়াল পাওয়া নিয়ে দুশ্চিন্তা আর নয়! প্রযুক্তি নিয়ে এসেছে সমাধান!

ডাক্তারের সিরিয়াল পাওয়া নিয়ে দুশ্চিন্তা আর নয়! প্রযুক্তি নিয়ে এসেছে সমাধান! 1

🕔07:41, 15.Feb 2017

বাসায় কারো অসুখ হলে সবচেয়ে বড় যে দুশ্চিন্তা দাঁড়ায় আমার, তা হলো – ডাক্তারের সিরিয়াল কখন পাব? ভালো একজন ডাক্তারের সিরিয়াল পাওয়ার জন্য প্রায় এক মাস অপেক্ষা করতে হয়। এক মাস মানে বোঝেন? রোগীর এর মধ্যে কি অবস্থা হতে পারে আন্দাজ

সম্পূর্ণ আর্টিকেল পড়ুন
বেশি বেশি করে খান, শরীরে ওজন কমান

বেশি বেশি করে খান, শরীরে ওজন কমান 3 comments

🕔00:29, 7.Dec 2015

এ পোস্টে এমন টিপস দিব, যাতে  শুনতে হবে খেয়ে খেয়ে চিকন পেন্সিল হয়ে যাচ্ছিস। আগে হয়ত অনেক শুনেছেন, খেয়ে খেয়ে ওজন বেড়ে ময়দা বস্তা হয়ে যাচ্ছিস। খাবারের লিস্ট দিব। ইচ্ছা মত খাবেন। যত বেশি খাবেন, তত বেশি ওজন কমবে। ওজন

সম্পূর্ণ আর্টিকেল পড়ুন
দুধ চা নাকি রঙ চা-কোনটি বেশি উপকারি ??

দুধ চা নাকি রঙ চা-কোনটি বেশি উপকারি ?? 1

🕔00:47, 30.Apr 2015

দুধ চা নাকি রঙ চা-কোনটি বেশি উপকারি ?? জার্মানির বার্লিন  বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকেরা ১৬ জন মহিলার উপর একটি গবেষনা করেন ।তাদের প্রত্যেককে একবার করে  রঙ চা, দুধ চা এবং  শুধু গরম পানি পান করতে দেয়া হয় এবং  প্রতিবার-ই আল্ট্রাসাউন্ড পদ্ধতিতে তাদের রক্তনালীর প্রসারন

সম্পূর্ণ আর্টিকেল পড়ুন
ভূমিকম্পের ব্যাপারে আপনার কিছু পদক্ষেপ বাচিয়ে দিতে পারে আপনার এবং আপনার পরিবারের মূল্যবান জীবন

ভূমিকম্পের ব্যাপারে আপনার কিছু পদক্ষেপ বাচিয়ে দিতে পারে আপনার এবং আপনার পরিবারের মূল্যবান জীবন 2 comments

🕔13:20, 29.Apr 2015

গত কিছুদিনে নেপালে ভুমিকম্প ,বাংলাদেশেও এর প্রভাব,৩/৪ বার ভুমিকম্প অনুধাবন ইত্যাদি কারনে টিভি চ্যানেল,অনলাইন নিউজ এসব এ চোখ রাখছিলাম।এসব নিউজ থেকে প্রাপ্ত তথ্য আমাকে অবাক করে দিল।এক টিভি চ্যানেল এর খবরে দেখলাম,তারা বলল” বাংলাদেশে যদি মাঝারি মানের কোন ভুমিকম্প হয়

সম্পূর্ণ আর্টিকেল পড়ুন
নাক ডাকার কারণ ও কিছু সহজ সমাধান

নাক ডাকার কারণ ও কিছু সহজ সমাধান 0

🕔22:18, 8.Nov 2014

নাক ডাকার কারণ সমূহ: ১.নাক এবং/অথবা সাইনাসের সমস্যা যাতে নাক দিয়ে শ্বাস-প্রশ্বাসে বাধার সৃষ্টি হয় ২.অতিরিক্ত ওজন ৩.ধূমপান,মদ্যপান ৪. চিৎহয়ে শোয়া ৫. ঘুমের ওষুধ বা সিডেটিভ গ্রহণ ৬. অতিরিক্ত খাওয়া ৭. পুরুষদের শ্বাসপ্রশ্বাসের পথ মহিলাদের চেয়ে সরু হওয়া ৮. সরু

সম্পূর্ণ আর্টিকেল পড়ুন
চোখের যত্নে অবশ্যই করণীয় ৭ টি জরুরী কাজ

চোখের যত্নে অবশ্যই করণীয় ৭ টি জরুরী কাজ 0

🕔11:12, 31.Oct 2014

লেখাটি প্রথম প্রকাশিত হয় My Bazaar । পৃথিবীর যতো সৌন্দর্য এবং আমাদের আপনজনের প্রিয় মুখ আমরা যে নয়ন ভরে দেখতে পাই সেই অমূল্য নয়নজোড়ার জন্য আমরা কি করি? শরীরের নানা অঙ্গপ্রত্যঙ্গের ভালো মতো খোঁজ খবর রাখলেও চোখের প্রতি নজরটা একটু কমই দিয়ে

সম্পূর্ণ আর্টিকেল পড়ুন
ঘরে বসেই কমিয়ে ফেলুন শরীরের মেদ

ঘরে বসেই কমিয়ে ফেলুন শরীরের মেদ 0

🕔02:53, 25.Oct 2014

মেদবিহীন সুন্দর স্বাস্থ্যের জন্য জিমে যাওয়ার সময় নেই। এ জন্য আফসোস না করে নিজেই একটু উদ্যোগী হোন। প্রথমত বদঅভ্যাস ত্যাগ করুন। মিষ্টি ও ভাজাভুজি বাদ দিন। ভাত খান নামমাত্র। প্রতিদিন হাঁটা, সাঁতার বা ফ্রি-হ্যান্ড ব্যায়াম যেকোনো একটি বেছে নিন। আরো

সম্পূর্ণ আর্টিকেল পড়ুন
কোষ্ঠকাঠিন্য নয়, চাই কোষ্ঠকোমলতা

কোষ্ঠকাঠিন্য নয়, চাই কোষ্ঠকোমলতা 0

🕔03:03, 14.Oct 2014

কোষ্ঠকাঠিন্য হলে ভালোভাবে জীবনযাপন করাটাও কঠিন হয়ে দাঁড়ায়। শৌচাগারে লম্বা সময় কাটিয়েও অনেক ক্ষেত্রে মল পরিষ্কার হয় না। এ যেন সেই ছোট গল্পের মতো “শেষ হইয়াও হইল না শেষ”। স্কুল, কলেজ, বিশ্ববিদ্যালয়, পরীক্ষার হল, অফিস বা অন্য কোন গুরুত্বপূর্ণ জায়গায়

সম্পূর্ণ আর্টিকেল পড়ুন
সুস্থ, ভালো গরু কিনুন, জেনে নিন, ভালো গরু চেনার উপায়

সুস্থ, ভালো গরু কিনুন, জেনে নিন, ভালো গরু চেনার উপায় 1

🕔16:17, 2.Oct 2014

কোরবানির গরুর হাট জমতে শুরু করেছে। রাজধানীসহ দেশের বিভিন্ন এলাকায় কাল শুক্রবার থেকে হাটগুলো জমজমাট হয়ে উঠবে। হাটগুলো ভরে উঠবে নানা আকারের গরু-ছাগলে। কিন্তু এতো গরুর মধ্য থেকেও নিজের মনের মতো একটি ভালো গরু কেনা সহজ নয়। কৃত্রিমভাবে স্টেরয়েড খাইয়ে

সম্পূর্ণ আর্টিকেল পড়ুন
পেপটিক আলসার ডিজিসকে (যা গ্যাস্ট্রিক নামেও পরিচিত) না বলুন

পেপটিক আলসার ডিজিসকে (যা গ্যাস্ট্রিক নামেও পরিচিত) না বলুন 0

🕔02:59, 19.Sep 2014

“পেপটিক আলসারডিজিস” নেই এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া হয়তো মুশকিল হবে। সাধারণ মানুষ এই রোগকেই “গ্যাস্ট্রিক” বলে জানে। এ রোগ সাধারণ অবস্থা থেকে শুরু করে জীবননাশকও হতে পারে। এর প্রতিরোধ ও প্রতিকার উভয়ই সম্ভব। আজ এ নিয়েই আপনাদের সাথে আলোচনা করব,

সম্পূর্ণ আর্টিকেল পড়ুন
ব্রণ? নো টেনশন, সেরে যায়

ব্রণ? নো টেনশন, সেরে যায় 0

🕔11:50, 9.Sep 2014

ব্রন কি? ব্রণ হল আমাদের ত্বকের ফলিকলের এক ধরনের দীর্ঘমেয়াদী রোগ যা ১৩ থেকে ১৮ বছর বয়সে বেশি হয়। সাধারণত মুখমন্ডল, গলা, বুকে ও পিঠের উপরিভাগ আর হাতের উপরিভাগে এই রোগটা হয়। বয়ঃসন্ধিকালে হরমোন টেস্টোস্টেরন আর প্রোজেস্টেরনের প্রভাবে ত্বকের সিবেসিয়াস

সম্পূর্ণ আর্টিকেল পড়ুন
অতিরিক্ত চুল পড়ে? এখনও? আর নয়……

অতিরিক্ত চুল পড়ে? এখনও? আর নয়…… 2 comments

🕔06:55, 8.Sep 2014

ভাবছেন আর্টিকেলটা পড়ে লাভ হবে কিনা? আশা করি হবে, পড়েই দেখেন না, হতেও তো পারে। চুল তো প্রতিদিনইপড়ে, তবে হ্যাঁ, ১০০-১২৫ টার বেশী পড়া অবশ্যই সমস্যা, তবে তার সমাধানও আছে। এ বিষয়েই আপনার সঙ্গে আলাপ করছি, সাথে থাকুন। চুল কেন

সম্পূর্ণ আর্টিকেল পড়ুন
পেট খারাপের ওষুধ খান সাবধানে

পেট খারাপের ওষুধ খান সাবধানে 1

🕔04:55, 25.Aug 2014

পেট খারাপ হওয়া একটি স্বাভাবিক অসুখ। সুস্থ মানুষেরও বছরে কয়েকবার পেটের অসুখ হতে পারে। কয়েকটি কারণে পেটের অসুখ হয়। সবচেয়ে বড় কারণ হচ্ছে দূষিত পানি। এটি মূলত ভাইরাস বা ব্যাকটেরিয়া থেকে সংক্রমিত হয়ে থাকে। চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া ওষুধ খেলে এসব

সম্পূর্ণ আর্টিকেল পড়ুন
রক্তের কোলেস্টেরল কমাবেন কিভাবে

রক্তের কোলেস্টেরল কমাবেন কিভাবে 0

🕔03:44, 14.Aug 2014

রক্তের কোলেস্টেরল হৃদরোগ আর কোলেস্টেরল এ দুটো শব্দের সাথে আমরা সবাই কমবেশী পরিচিত৷ বলা যায়, এ দুটো শব্দ একে অপরের পরিপূরক৷ একটি ছাড়া আরেকটি প্রায় অসম্পূর্ণ৷ হৃদরোগ বা হার্টের যে কোন রোগের অন্যতম প্রধান কারণ দেহে কোলেস্টেরোলের আধিক্য, অত্যধিক দুশ্চিনত্মা

সম্পূর্ণ আর্টিকেল পড়ুন
বুক জ্বালাপোড়ার কারণ ও  প্রতিরোধের উপায়

বুক জ্বালাপোড়ার কারণ ও প্রতিরোধের উপায় 0

🕔08:59, 3.Aug 2014

শারীরিক সমস্যার মধ্যে বুক জ্বালাপোড়া একটি বড় সমস্যা। এই সমস্যা অনেকেরই দেখা যায়। কিন্তু এই বুক জ্বালাপোড়া করলে তাৎক্ষণিক কি ব্যবস্থা নেওয়া যায় সে বিষয়ে আমাদের অনেকেরই জানা নেই। বিষয়টি সম্পর্কে বিস্তারিত জানতেই আজকের এই পোস্ট। আমাদের এই যান্ত্রিক জীবনে

সম্পূর্ণ আর্টিকেল পড়ুন
ফরমালিন কি? এর ক্ষতিকর দিক এবং মুক্ত থাকার উপায় শিখে নিন

ফরমালিন কি? এর ক্ষতিকর দিক এবং মুক্ত থাকার উপায় শিখে নিন 0

🕔23:24, 14.Jul 2014

বর্তমান যুগে আমরা প্রায়শঃ ফরমালিনের কথা শুনি। এটা নিয়ে অনেক আতংকিত। কেউ জেনে আতংকিত, কেউ না জেনে আতংকিত। আজকে এ ফরমালিন বিষয়ে বিস্তারিত সবাইকে জানাবো। যারা অল্প জানেন কিংবা যারা কিছুই জানেননা, তাদের সবার জন্য পোস্টটি অনেক কাজে লাগবে আশা

সম্পূর্ণ আর্টিকেল পড়ুন
অাপনি কি জানেন? আপনার দেহের বয়স আর আপনার বয়স এক নয়!

অাপনি কি জানেন? আপনার দেহের বয়স আর আপনার বয়স এক নয়! 0

🕔10:10, 10.Jul 2014

এই মহাবিশ্বে স্রষ্টার সৃষ্টিকুলে সত্যিকারের বিস্ময়কর কোন সৃষ্টি যদি থাকে তা হল মানুষ। মানব দেহের জটিল রহস্যের অতি সামান্য অংশই মানুষ আবিস্কার করতে সক্ষম হয়েছে। তেমনি এক রহস্যজনক তথ্য নিয়ে আজকের এই লেখা। জন্ম থেকে মৃত্যু পর্যন্ত এই সময়কালকেই মানব

সম্পূর্ণ আর্টিকেল পড়ুন
Rakto.Com এ খুঁজে নিন আপনার কাছাকাছি অবস্থিত রক্তদাতাদের তালিকা

Rakto.Com এ খুঁজে নিন আপনার কাছাকাছি অবস্থিত রক্তদাতাদের তালিকা 0

🕔02:22, 10.Jul 2014

“রক্ত দিন জীবন বাঁচান” এই শ্লোগানকে সামনে রেখে ২০১৩ সালের ১লা জুলাই রক্ত ডট কম পথ চলা শুরু করে। এই ওয়েব সাইটি মূলত সামাজিক সেবা মূলক সাইট। এই প্রতিষ্ঠানটি স্বেচ্ছায় রক্ত দান কর্মসূচী পালন করছে তবে একটু ভিন্ন ভাবে। অনেক সময় দেখা

সম্পূর্ণ আর্টিকেল পড়ুন
বারবার একই তেল দিয়ে কিছু ভাজা কেন স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর?

বারবার একই তেল দিয়ে কিছু ভাজা কেন স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর? 1

🕔15:56, 30.Jun 2014

ব্লগের সকল ভাই-বোন ও পাঠকদের রমজানের শুভেচ্ছা। আমি আজকে যে বিষয়টি নিয়ে আলোচনা করছি তা আমাদের নিত্যদিনের অনুষঙ্গ অর্থাৎ একই তেলে বার বার ভাজা। এটা সারাবছর ধরে হোটেল-রেস্তোরায় চলে এবং রমজান মাসে ঘরে বাইরে সর্বত্রই এর ব্যাপকতা লক্ষ্য করা যায়।

সম্পূর্ণ আর্টিকেল পড়ুন
চা ‘র ব্যবহার, উপকারিতা ও অপকারিতা

চা ‘র ব্যবহার, উপকারিতা ও অপকারিতা 0

🕔08:57, 22.Jun 2014

চা মূলত ক্যামেলিয়া সিনেনসিন উদ্ভিদের পাতা, মুকুলের ও পর্বের কৃষিজ পণ্য যা বিভিন্ন প্রক্রিয়ায় তৈরী করা হয়। চা বলতে সুগন্ধযুক্ত এবং স্বাদবিশিষ্ট পানীয়কেও বোঝানো হয়। চায়ের নামকরণ করা হয় গ্রীকদেবী ‘থিয়া’ (Thea) এর নামানুসারে। এর জন্মস্থান চীনদেশে। চা এর বৈজ্ঞানিক

সম্পূর্ণ আর্টিকেল পড়ুন